ডিপ্রেশনে আছেন। ঘুরে আসুন এই ওয়েবসাইট গুলো। (Feeling depressed? Visit this all site)

 

Secret borhan

হ্যালো বন্ধুরা আসসালামু আলাইকুম। আসা করি আপনারা সবাই ভালো আছেন। আমি ও আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি। কথা বাড়িয়ে শুরু করা যাক। আসা করি আপনাদের সকলের ট্রিকস টি ভালো লাগবে

ডিপ্রেশন এ আছেন। সমস্যা নাই। আজকে এমন পাঁচটি ওয়েবসাইট শেয়ার করব যে গুলো জিট করার মাধ্যমে আপনি ডিপ্রেশন কাটিয়ে উঠতে পারবেন।

১. Ted

মাঝে মাঝে আমরা ছোট ছোট অনুপ্রেরণা পেতে ইচ্ছে করে। যখন আপনি আন ইজি ফিল করেন। আপনার মাথায় নতুন আইডিয়া আসে তাহলে Ted আপনার জন্য।

এটি মুলত প্রযুক্তি, বিনোদন, এবং ডিজাইন নিয়ে গঠিত। রয়েছে আরও দুর্দান্ত ফিচার। আট্র দেরি কেন। সাইন ইন করুন

Sign in: Ted

২.Reddit

এট আমেরিকার একটা সোশ্যাল মিডিয়া ওয়েবসাইট।রেডডিট ওয়েব জুড়ে কন্টেন্ট কিউরেট করে, মানে আপনি ইন্টারনেটের সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ অভিজ্ঞতা পেতে পারেন। এটি এক ধরণের সোশ্যাল মিডিয়া হলেও, আপনাকে জড়িত থাকতে হবে না।  এটি ইনস্টাগ্রাম এবং এর লোকদের থেকে একটি ভিন্ন রূপ, যা আপনাকে অন্য মানুষের জীবনকে আদর্শ করে তুলতে পারে।

 জেনেরিক সাবরেডিট এবং আপনি বিশেষায়িত বা সম্পর্কে আরও জানতে চান এমন বিশেষ বিষয়গুলির জন্য অনুসন্ধানের মধ্যে অদলবদল করুন৷  তারা আপনার আবেগকে প্রশ্রয় দিতে এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে শিখতে সাহায্য করতে পারে।

Go to : Reddit

৩. A soft murmur

এখানে অনেক ধরনের  শব্দ আছে যা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।  শুধু প্রকৃতির শব্দের সাথে জড়িত থাকা আপনার মস্তিষ্কে সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে---যার কারণেই অনেকেই ঘুমানোর সময় বৃষ্টিপাতের কথা শুনে তাদের ঘুমাতে সাহায্য করে।

 একটি নরম মুর্মুর এই একই ধারণা ব্যবহার করে: একটি প্রশান্ত সাউন্ডস্কেপ দিয়ে সমস্ত বিভ্রান্তি ধুয়ে ফেলা।  বজ্র, ঢেউ, একটি কফি শপ, পাখির গান এবং আপনাকে শান্ত করার জন্য ক্রিকেটের মতো শব্দগুলির মধ্যে একটি বেছে নিন।  আপনি দুটি বা ততোধিক শব্দ একত্রিত করে এগুলি মিশ্রিত করতে পারেন।

প্রাকৃতিক সাউন্ড গুলো আপনার মনকে প্রশান্ত করে দিবে।

Go to: A soft murmur

৪.Blah Therapy

হয়তো আপনার মনে এমন কিছু আছে যা আপনাকে উদ্বিগ্ন করছে।  সম্ভবত আপনি কাজ, সম্পর্ক বা অন্যান্য বিষয়ে চাপে আছেন।

 এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনি যা করতে পারেন তা হল কারো সাথে কথা বলা।  এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে একজন থেরাপিস্ট বা পরিবারের সদস্যের সাথে চ্যাট করতে হবে।  এর জন্য রয়েছে Blah Therapy. 

 এটি একটি বিনামূল্যের মেসেজিং পরিষেবা যা আপনাকে একজন অপরিচিত ব্যক্তির সাথে সংযোগ স্থাপন করা, যার সাথে কথা বলতে পারবেন বিনামূল্যে।

Go to: Blah Therapy

৫. Craked

এটি দিয়ে ও আপনি আপনার ডিপ্রেশন সহজেই কাটিয়ে উঠতে পারবেন।

"আমেরিকার একমাত্র হাস্যকর সাইট" হিসাবে বিল করা হয়েছে, ক্র্যাকড-এ প্রচুর ফটো গ্যালারী, ভিডিও এবং পডকাস্ট রয়েছে যা আপনাকে হাসাতে এবং সমাজ কতটা উদ্ভট তা নিয়ে মাথা নাড়াতে সাহায্য করে

Go to: Craked